Et moi dans tout cela?

C’est parfois difficile en tant que maman de penser à soi, on s’oublie parfois, même souvent pour certaines. Et pourtant, cela fait tellement de bien de faire quelque chose juste pour soi.

Dernièrement, j’ai suivi un cours de photographie en ligne et cela m’a permis de constater à quel point c’est un vrai bonheur de prendre un moment juste pour nous. Non seulement nous en ressentons un sentiment de bien-être personnel, mais les personnes qui nous entourent en bénéficient également.

Comment remédier à la situation?

• Tout d’abord, il faut prendre conscience que nous ne prenons pas assez de temps (ou même pas du tout) pour soi.
• Ensuite, nous devons penser à une activité, à un sport… à quelque chose que nous aimerions faire plus souvent ou que nous aimerions réaliser (comme moi avec le cours de photographie).
• Maintenant, on passe à l’action, on s’inscrit au cours, on réserve une plage horaire pour notre activité ou quel que soit notre choix.
• N’oublier pas d’être réaliste selon votre quotidien, parfois nous nous en mettons un peu trop sur les épaules, et cela ne fait que nous décevoir. Après tout, l’objectif est de ressentir un bien-être et de vivre un moment de bonheur avec nous-mêmes.

J’ai moi-même fait l’expérience en m’inscrivant à un cours de photographie, je rêvais d’avoir plus de notions et je ne me permettais pas ce moment. Jusqu’à ce que je me dise, c’est maintenant que tu t’inscris et que je prévois le tout à mon horaire. Je suis très heureuse d’avoir fait cela pour moi et pour moi seule. J’espère que ce billet vous donnera envie vous aussi de prendre du temps pour vous… juste pour vous.